お弁当少量おかず♪ブロッコリーのいりごま醤油♡ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
*kuuuma*
お弁当の彩に綺麗な緑のブロッコリー♪ほんの少しの量をササッと作っちゃいましょう(#^.^#)味の素と醤油のシンプルだけど大好きな味です！！
材料（1～2人分）
- ブロッコリー 子房3～4個
- 塩 3本の指で1つまみ
- 味の素 2ふり
- 醤油 小さじ1弱
- いりごま 小さじ半
作り方
-
1
ブロッコリーの子房を、2～3等分に切ります。
-
2
玉子焼き用フライパンに5㍉くらいのお水と塩を入れ火にかけ、沸騰したらブロッコリーを並べます。綺麗な緑色になってきたら、1個1個ひっくり返しもう片面も茹でます。
-
3
両面茹だったらザルに上げお湯を切ります。粗熱が取れたら、サッとキッチンペーパーで水分を拭き取りうつわに入れます。
- 4 味の素と醤油をかけサッと和え、上からいりごまをパラッとかけたら出来上がり～☆
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*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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ボンド子2016/04/01 16:07
味がついてるといーですよね〜うちの母は茹でただけで入れるのでいつもウーン(‧̣̥̇꒪່◡̑꒪່ กでした！レシピありがとうございましたぁ (〃艸〃)
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