味付け簡単色鮮やか！ささみの胡麻油和え♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ささみに酒をふり、サランラップをして2～3分電子レンジでチンします！冷めたら手で裂いてね～！
-
2
きゅうりを千切りにして塩をふり、馴染ませておきます。にんじんは千切りにし耐熱皿にいれ水もいれてサランラップをして電子レンジで1分30秒加熱します！
-
3
ボウルに、ギュッと水分を絞ったきゅうり→人参→ささみ→めんつゆ→ごま油を入れよくなじませます！味見して塩味が足りなかったら塩で調整します。
- 4 味が整ったら、いりごまを加えひと混ぜして出来上がり～☆
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*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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