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食欲増進　野沢菜茶漬けレシピ・作り方

食欲増進　野沢菜茶漬け

5分以内
100円以下

marimo2008000

食欲がないときに、ぴったりです

みんながつくった数 0 件

材料（２人分）

野沢菜３本
しゃけフレーク大さじ３
ごはん２膳
昆布茶のもと小さじ２
お茶おこのみで

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作り方

1 野沢菜は、長さ２センチくらいにきります。
2 ご飯に野沢菜、シャケフレークを乗せ、昆布茶の元をかけて、お茶を注いだら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食欲がないときにおすすめなレシピを作りました

レシピID：1220003946
公開日：2011/11/11

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カテゴリ: お茶漬け

料理名: お茶漬け

marimo2008000

marimo2008000 「食べ物で元気な体を作ろう！！」を、目標に、安くて簡単、体の中から元気になるレシピを日々考え、料理を楽しんでいます。

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