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ノンフライ!豆腐チキンナゲット★離乳食 レシピ・作り方

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South島
豆腐入りで、フワフワ。その上揚げないので、ヘルシーUP!大人が食べてもおいしいです。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

ささみ
1本
木綿豆腐
60g
1/2個
小麦粉
適量
適量
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作り方

  1. 1
    凍ったささみをすってミンチ状にする。
  2. 2
    軽く水切りした木綿豆腐と卵を加え、よく混ぜる。
  3. 3
    小麦粉で柔らかさを調節する。なしでも○。離乳食の場合は、塩は控えめorなしで。
  4. 4
    生地をスプーンですくってフライパンに落とし、両面焼く。

おいしくなるコツ

ささみはムネ肉でもOK 

きっかけ

1歳1ヶ月の息子のために、手づかみ食べできるメニューを考えたのがきっかけ

公開日:2011/09/17

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ささみチキンナゲット
関連キーワード
離乳食 チキンナゲット 揚げない 豆腐
料理名
チキンナゲット

このレシピを作ったユーザ

South島 野菜をたくさん使えるように、料理しています。また、パンやお菓子作りのレシピもアップしたいです。

つくったよレポート( 1 件)

2011/11/20 17:17
子どもと一緒に同じメニューが食べられて、とても良かったです!豆腐のおかげでふわふわしていて子どもも食べやすそうでした!
chob1129
同じ料理が食べれるのは、嬉しいですよね!作って頂きありがとうございます!

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