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ノンフライ!豆腐チキンナゲット★離乳食 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
South島
豆腐入りで、フワフワ。その上揚げないので、ヘルシーUP!大人が食べてもおいしいです。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ささみ
1本
木綿豆腐
60g
卵
1/2個
小麦粉
適量
塩
適量
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作り方
1
凍ったささみをすってミンチ状にする。
2
軽く水切りした木綿豆腐と卵を加え、よく混ぜる。
3
小麦粉で柔らかさを調節する。なしでも○。離乳食の場合は、塩は控えめorなしで。
4
生地をスプーンですくってフライパンに落とし、両面焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ささみはムネ肉でもOK
きっかけ
1歳1ヶ月の息子のために、手づかみ食べできるメニューを考えたのがきっかけ
公開日:2011/09/17
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関連情報
カテゴリ
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ささみ
チキンナゲット
関連キーワード
離乳食
チキンナゲット
揚げない
豆腐
料理名
チキンナゲット
このレシピを作ったユーザ
South島
野菜をたくさん使えるように、料理しています。また、パンやお菓子作りのレシピもアップしたいです。
つくったよレポート(
1
件)
2011/11/20 17:17
子どもと一緒に同じメニューが食べられて、とても良かったです!豆腐のおかげでふわふわしていて子どもも食べやすそうでした!
chob1129
同じ料理が食べれるのは、嬉しいですよね!作って頂きありがとうございます!
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