夏さぱっり☆野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト・ホウレンソウ・オクラを食べやすいサイズにカット。

2. 2

   フライパンに油をひいて、１を炒め、しんなりしたところにゴマをふりかけて、塩・こしょうで味つけ。

3. 3

   お皿にもって、お好みでケチャップで召し上がれ☆