ピーマン肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひき肉に大匙1の醤油、黒胡椒、おろし生姜とおろしニンニクを少しずつ入れ、こねます

2. 2

   ピーマンを盾に半分に切り種を除き、小麦粉を降ります
   （肉とピーマンの糊の役割をします）

3. 3

   ひき肉をピーマンに詰めて、プレートにアルミホイルを敷き、並べます。　オーブントースターで25分くらい。

4. 4

   プレートに流れ出した汁をまんべんなくかけて頂きます。