鶏もも肉とカリフラワー☆チーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食べやすい大きさに切ったカリフラワーを1分ほど茹で、湯切りします。

2. 2

   一口大に切った鶏もも肉に焼肉ザ・パンチをふり揉み込みます。

3. 3

   熱したフライパンにオリーブオイルを加えて中火で熱します。
   鶏もも肉に半分ほど火を通します。

4. 4

   カリフラワーを加えてサッと炒めます。

5. 5

   耐熱容器に④を入れ、スライスチーズを上にのせ、250度に予熱したオーブンで15分焼きます。