豆苗とツナトマトのサラダ レシピ・作り方

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みさちゃん
安い豆苗を使った節約サラダ♪
みんながつくった数 3件

材料（3人分）

豆苗
1パック
ツナ缶
1缶（80g）
トマト
2個
醤油
小さじ2
ごま油
大さじ2
生姜チューブ
4センチ

作り方

  1. 1
    トマトは一口大に切る。豆苗は4センチ幅に切る。ツナ缶は軽く油を切る。
  2. 2
    豆苗とツナを和え、醤油とごま油、生姜チューブを入れてよく混ぜる。
  3. 3
    トマトを乗せたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生姜のみじん切りをチューブの代わりに入れるとさらに本格的になります♪

きっかけ

安くて栄養価の高い豆苗を使ってサラダを作りたくて考えました。

公開日：2018/08/15
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）ツナ缶トマト全般和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

つくったよレポート（ 2 件）

2022/03/02 09:02
もう一品なにか欲しくて、家にあるもので作れました！ありがとうございました(*^^*)
やまとっつぉ
こちらこそ、作っていただいてありがとうございます♪嬉しいです！
2020/06/06 08:30
美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
作っていただいてありがとうございます☺︎嬉しいです！

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