学校給食の～ミートソース＾ｍ＾ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
玉ねぎをみじん切りにします。
熱した鍋にひき肉・玉ねぎを加えて炒めます。
※肉から油がでるので、油はいれなくてOK！
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2
トマトジュース・水・コンソメを加えて煮込みます。
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3
グツグツ沸騰してきたら
砂糖・塩こしょうを加えてさらに弱火で３～４分煮込みます。
-
4
茹でたパスタにかけて完成！！
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油は使わずヘルシー♪
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トマトジュースを入れて作るのでとっても簡単！！