ソース無しでも美味しい☆おからポークナゲット レシピ・作り方

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なおポチca
外はカリッ!中はふんわり♬
にんにくと生姜がとってもいい感じですよ〜♡

材料(20個位人分)

おから
200g
豚ひき肉
250g
1個
にんにく
1かけ
生姜
1かけ
塩•こしょう
適量
小麦粉
大さじ2位

作り方

  1. 1
    にんにく•生姜を細かく刻む。

    うちは適当に刻んで、卵と一緒にミルサー機能付きのミキサーでブ〜ンと混ぜ合わせちゃってます!
  2. 2
    ひき肉•おから•①のにんにく•生姜•卵を良〜く混ぜ合わせ、塩•こしょうをする
    (うちではちょっとかけ過ぎかな?と思う位、強めに味付けしてます♬)
  3. 3
    生地が柔らかく形成しづらい時は、小麦粉を足して更に混ぜ合わせる。
  4. 4
    油を熱して③を小さな小判型に形成して、揚げる。

    少し膨らむので、ちょっと薄っぺらいかな?という位の形にすると、チキンナゲットっぽい形になります♬
  5. 5
    こんがりきつね色になるまで、油で揚げたら出来上がり♬

おいしくなるコツ

うちは自家製おからで水分が多いので、小麦粉を多めに足しています。 あまり入れすぎてポロポロになっても上手く出来なくなってしまうので、小麦粉の量は調整して下さい♬

きっかけ

とにかくおからを消化したくて。。 カナダでは一番安い、豚ひき肉と合わせて色々作ってます! 今回はスパイスを利かせて作ってみました!

公開日:2012/07/25

関連情報

カテゴリ
その他のひき肉
料理名
おからポークナゲット

このレシピを作ったユーザ

なおポチca 旦那の仕事で、旦那+2人の子供とカナダに滞在中☆ もともと料理は苦手。。 でも自分で作らないと食べたいものが食べれない! ・・というわけで、毎日自炊生活です(^^ゞ 魚があまり手に入らないので、肉が多くなるので出来るだけ野菜を多く摂るようにしています♪ 最近は息子の豆乳を手作りしているのでおからレシピも多め♪ ブログ書いてます! http://canada.naoblog.com

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