お弁当に！！ちくわとピーマンの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ピーマンとちくわを一口大に切る。
2. 2 フライパンに中火で、油を熱し、温まったら、ピーマンをいれて、炒める。

   

3. 3 ピーマンが、いたまったら、ちくわもいれて、炒める。

   

4. 4 ちくわが、色づくまで、炒めたら、火をけし。焼き肉のたれをからめる。
5. 5 容器にいれて、白ゴマで、お化粧をする。
6. 6 白ゴマですが、はちみつの容器にいれておくと、使うときとても便利ですよ。