フライドポテト超え!? 手が止まらないフライド長芋 レシピ・作り方

フライドポテト超え!? 手が止まらないフライド長芋
  • 約30分
  • 100円以下
yu_non_ 高校生の毎日レシピ
yu_non_ 高校生の毎日レシピ
じゃがいもよりも低カロリーな長芋を使って子供も大好きなフライド山芋を作りました。おつまみにもピッタリです。

材料(4人分)

  • 山芋 150gくらい
  • 醤油 大さじ2分の1
  • しょうが お好みで
  • 片栗粉または米粉 適量
  • 適量
  • お好み

作り方

  1. 1 長芋はフライドポテトのような形になるように短冊に切って器に入れる。
    (ポリ袋などでもOK)
  2. 2 次に醤油とお好みでしょうがを入れてよく揉み込む。
    (ポリ袋に入れて揉んでも全然OK)
  3. 3 ラップを密着させてかけ約30分から1時間程冷蔵庫で休ませる。
  4. 4 次に揚げていく。
    ポリ袋に片栗粉または米粉を適量入れる。
    水分を軽く拭き取った長芋を入れポリ袋を振って長芋に薄く粉をつける。
  5. 5 170°から180°に温めた油で周りがカリカリになるまで揚げて完成。
    お好みで塩をかけてもいい。

きっかけ

子供も食べれるような長芋レシピを作りたくてフライド長芋にしてみました。お好みで塩をつけても美味しいです。

おいしくなるコツ

簡単なので特にコツは要りませんが、醤油などを変えてカレー粉にしたりしても美味しいです。

  • レシピID:1200022015
  • 公開日:2023/09/30
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カテゴリ
100円以下の節約料理その他の野菜
料理名
ホクホクカリカリ!! フライド長芋
yu_non_ 高校生の毎日レシピ
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