チョコたっぷりプロテインバー レシピ・作り方

作り方

1. 1 ナッツは細かく砕いておきます。

   

2. 2 プロテイン、おからパウダーを混ぜます。

   

3. 3 板チョコを湯煎などで溶かし卵を入れて混ぜます。

   

4. 4 2に牛乳を入れ、しっかり混ぜたら材料を全て合わせます。

   

5. 5 オーブンを160℃に温めておきましょう。
6. 6 クッキングシートを引いて流し入れます。
   結構ドロドロなのでクッキングシートは大きめに引くと楽です。

   

7. 7 160℃に温めたオーブンで20～25分焼きます 。
8. 8 冷めたら食べやすいサイズに切り分けて出来上がりです。