週末に作り置き忙しい朝に最強健康スープの素 レシピ・作り方
材料（5回分人分）
作り方
-
1
だし昆布はハサミで1cm角くらいに切っておく。
冷凍かぼちゃは冷凍庫から出しておく。
計量器に食品トレーをのせて、冷凍用のポリ袋5枚用意しておく。 - 2 冷蔵庫から出した玉ねぎを皮をむいて、小さめに切って、袋に80gずつ入れていく。にんじんはイチョウ切りにして80gずつ、キャベツはザク切りにして60gずつ袋に入れていく。
- 3 さらに、小さめに切った舞茸は30gずつ、小さめに切った冷凍かぼちゃ60g、昆布2gずつ袋に入れて、それぞれの袋を結んで、マスキングテープに作った日にちを書いて冷凍庫に入れておく。
- 4 生野菜を冷凍するので保存1か月くらいできます
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 野菜スープ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
