【離乳食】なんでもミートソース レシピ・作り方

【離乳食】なんでもミートソース
  • 約10分
  • 100円以下
よしお30
よしお30
冷蔵庫にある野菜で簡単離乳食

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツとブロッコリーはレンジで柔らかくなるまで加熱する
  2. 2 アボカドは細かく刻む
  3. 3 材料を全てフライパンに入れ炒める(冷凍のものもそのままでOK)
  4. 4 トマトは火が通ると皮が剥けるので皮を取り除く
  5. 5 潰すように炒め煮し汁気がなくなれば完成

きっかけ

食欲旺盛な息子のために栄養満点のご飯を考えました♪

おいしくなるコツ

トマトを多めにすると甘味も強く美味しくなります。他はどんな野菜を使ってもいいです。 オートミールにかけたけど、ご飯やパスタに合わせてもいいです。

  • レシピID:1200016787
  • 公開日:2021/02/27
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食中期(7~8ヶ月)
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