【離乳食】なんでもミートソース レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツとブロッコリーはレンジで柔らかくなるまで加熱する
- 2 アボカドは細かく刻む
- 3 材料を全てフライパンに入れ炒める(冷凍のものもそのままでOK)
- 4 トマトは火が通ると皮が剥けるので皮を取り除く
- 5 潰すように炒め煮し汁気がなくなれば完成
きっかけ
食欲旺盛な息子のために栄養満点のご飯を考えました♪
おいしくなるコツ
トマトを多めにすると甘味も強く美味しくなります。他はどんな野菜を使ってもいいです。 オートミールにかけたけど、ご飯やパスタに合わせてもいいです。
- レシピID:1200016787
- 公開日:2021/02/27
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません