麩とほうれん草のとろとろ煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レンジ可能な器に、だしと水を混ぜ、お麩を砕きながら入れふやかす。
-
2
ほうれん草とタマネギ(【まとめて作って時短☆冷凍野菜ストック】参考)
を分量とり、１の器に入れてレンジで加熱。 -
3
野菜が溶けたら、片栗粉を入れ手早く混ぜる。
再度レンジに入れ、様子を見ながら加熱し、途中かき混ぜながら沸騰させとろみをつける。
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関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）麩ほうれん草
- 料理名
- 麩とほうれん草のとろとろ煮
shimao0
こんにちは♪
お立ち寄りいただきありがとうございます❤
パパと１０歳＆７歳姉妹の４人家族です！
いつか子供たちにもレシピを使ってもらえたら嬉しいな✨と思いながらまとめています♪
だしは…いずれも顆粒の無添加のモノを使用しています。
ですので、グラムや大さじ、小さじで表記していま～す♪
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