お弁当に！レンジde焼き鳥風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉は黄色い脂身を取り、厚さを均等にしたら一口大に切る。耐熱の器に、■を入れて、切った鶏肉をもみ、ふんわりラップをして、600W2分加熱する。上下を返し、更に2分加熱する。
- 2 フライパンに食べやすい大きさに切ったねぎを入れて、こげめがつくまで焼いたら、1に加えてタレを絡めてできあがり！
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 焼き鳥
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