おうちで作れる簡単ナムル レシピ・作り方
材料(4人分)
- 豆付もやし 2袋
- 調味料(にんにくのすりおろし) 少々
- 調味料(塩) 小さじ2分の1
- 調味料(醤油) 小さじ1
- 調味料(ごま油) 小さじ1
- 調味料(鷹の爪) 輪切りにします 2分の1個
作り方
-
1
豆付もやしをたっぷりのお湯で2~3分ゆでる。
ゆでたらざるにあげて荒熱をとる。 - 2 調味料を全部ボールに入れてよく混ぜ合わせる。
-
3
ゆでたもやしが冷めたら、よくしぼってボールの中に入れ、よくかき混ぜる。
最低半日は冷蔵庫に入れておく。
味がよくしみたらできあがり
きっかけ
とにかく食べたい気分だけど太りたくない。簡単にできるものを調べて自分なりにアレンジしました。
おいしくなるコツ
もやしはしぼったと思っても大量に水が出るので、ぎゅーっときつくしぼるとうま味アップです。
- レシピID:1200000170
- 公開日:2010/12/25
関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- 豆付もやしのナムル
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