秋はがっつり!秋刀魚の照り焼き丼 レシピ・作り方

秋はがっつり!秋刀魚の照り焼き丼
ノスタルじじい
ノスタルじじい
男の料理ですが味は保証付き!
「男の料理学」http://pasta.aikotoba.jp/
オリジナルレシピ公開中

材料(2人分)

  • 秋刀魚の開き 2尾
  • サラダ油 大さじ2
  • 小麦粉 少々
  • たっぷり
  • 万能ネギ 適量
  • ※醤油 大さじ2
  • ※酒 大さじ2
  • ※水 大さじ2
  • ※みりん 大さじ1
  • ※ショウガ 1片(すり下ろし)
  • ※白ごま 小さじ1
  • ※砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1 秋刀魚を食べやすい大きさに切りザルに並べ粗塩を振り30分おく。その上からタップリの湯をかける。
  2. 2 小麦粉をまぶし、フライパンにサラダ油を入れ揚げ炒める(カリカリになるくらい)
  3. 3 ※を鍋に入れ1回沸騰させ火を弱めて秋刀魚を入れ煮込む
  4. 4 ご飯に盛り万能ネギをかけてできあがり

きっかけ

秋刀魚も塩焼きに飽きたら、照焼き丼。甘辛いタレが食欲をそそります

  • レシピID:1200000079
  • 公開日:2010/10/22
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カテゴリ
その他のどんぶり万能ねぎ
料理名
刀魚の照り焼き丼
ノスタルじじい
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つくったよレポート(3件)

  • panashiffy
    panashiffy
    2011/09/17 12:05
    秋はがっつり!秋刀魚の照り焼き丼
    味付けが絶妙で最高でした。刺身にした残りの骨にも身がついててもったいなかったので、骨も一緒に揚げました。ぽりぽりしてて美味しかったですー。
  • りゅうママ_0411
    りゅうママ_0411
    2011/09/14 23:00
    秋はがっつり!秋刀魚の照り焼き丼
    魚は秋刀魚じゃないんですけど… タレすごく美味しかったです。今度は旬の秋刀魚で作ってみます。
  • みぽみぽ3320
    みぽみぽ3320
    2010/11/10 09:31
    秋はがっつり!秋刀魚の照り焼き丼
    甘辛くて美味しかったです☆また作ろうと思います☆

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