ロメインレタスとベーコンのソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
- ロメインレタス 8枚程度
- スライスベーコン 30g
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
作り方
-
1
ロメインレタスはざく切りにする。
スライスベーコンは短冊切りにする。 - 2 ソテーパンにロメインレタスとベーコンを入れ、オリーブオイルをまわしかけざっくりと混ぜ合わせてから火にかける。
-
3
さっと炒めたら塩で味付けしてお皿に盛り付ける。
最後にブラックペッパーを振りかけたら出来上がり。
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もぐもぐばばち
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（1件）
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Foron2021/08/01 21:04
レシピ参考にしました。
とても美味しかった(*^^*)
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