かぼちゃと油揚げの味噌汁 レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
甘いかぼちゃが入った食べごたえのある味噌汁です。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

かぼちゃ
80g
油揚げ
2分の1枚
だし入り合わせ味噌
小さじ1~2

作り方

  1. 1
    かぼちゃは食べやすいサイズの薄切りにする。
  2. 2
    油揚げはキッチンペーパーで表面の油を取り5mm幅にカットする。
  3. 3
    鍋に水350㏄程度と油揚げ・かぼちゃを入れかぼちゃに火が通るまでコトコト煮る。
  4. 4
    だし入り合わせ味噌を溶かし入れ味を調えたら出来上がり。

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日:2020/09/24

関連情報

カテゴリ
かぼちゃその他の味噌汁油揚げの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/09/28 19:43
かぼちゃホクホクでお味噌汁もおいしいですね。ボリュームたっぷりでおいしかったです。
響け響ちゃん

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