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かぼちゃと油揚げの味噌汁 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
甘いかぼちゃが入った食べごたえのある味噌汁です。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
かぼちゃ
80g
油揚げ
2分の1枚
だし入り合わせ味噌
小さじ1~2
作り方
1
かぼちゃは食べやすいサイズの薄切りにする。
2
油揚げはキッチンペーパーで表面の油を取り5mm幅にカットする。
3
鍋に水350㏄程度と油揚げ・かぼちゃを入れかぼちゃに火が通るまでコトコト煮る。
4
だし入り合わせ味噌を溶かし入れ味を調えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2020/09/24
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/28 19:43
かぼちゃホクホクでお味噌汁もおいしいですね。ボリュームたっぷりでおいしかったです。
響け響ちゃん
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