網に引っ付かない魚の焼き方～鯖編～レシピ・作り方

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約15分
300円前後

網に魚の身が引っ付きますよね

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

鯖(塩焼き用): １切

作り方

1

魚焼きグリルを２分、魚をいれずに空焼きします。
2

あとは網を取り出して鯖を皮を上にして10分焼くだけ。
先に網を熱すると魚の身が引っ付きにくくなります。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎回網に引っ付けて洗うのが大変だったのですが、少し温めてから焼いたところ、引っ付きにくくなり洗うのも楽になりました

公開日：2020/08/20

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関連情報

カテゴリ: 焼き魚塩さば

このレシピを作ったユーザ

yurina08 つくったよレポートは即レスします！

つくったよレポート（ 3 件）

2021/01/13 16:25

きれいにできました。

2020/12/03 19:30

とても美味しかったです！

とこっちぃ

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