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豆腐とニラのすまし汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
もぐもぐばばち
とろみをつけた豆腐とニラのすまし汁です。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
木綿豆腐
100g
ニラ
30g
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ1
片栗粉
小さじ2分の1
作り方
1
ニラはザク切りにする。
2
鍋に水200ccとめんつゆを入れ火にかける。
3
沸騰したらニラを入れ、豆腐もさいの目切り入れにして加える。
4
ニラに火が通ったら、少量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2020/07/10
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にら
木綿豆腐
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
2
件)
2020/09/19 18:09
ニラと豆腐がシンプルでおいしかったです。あたたまりました。
響け響ちゃん
2020/07/12 19:29
ニラの風味をしっかり味わえて美味しいです!なかなかないですよね、ニラ全面のすまし汁!
響け響ちゃん
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