失敗ご飯を救済!チキンライスドリア レシピ・作り方
材料(2人分)
- ご飯(失敗可) お茶碗1杯
- 鳥もも肉 1/2枚
- 玉ねぎ 1/4個
- ケチャップ 大3
- ★しめじ 1/4個
- ★玉ねぎ 1/2個
- ★バター 大1
- ★薄力粉 大1
- ★牛乳(または豆乳) 100mlくらい
- ★コンソメキューブ 1個
- ピザ用チーズ 適量
作り方
- 1 失敗したカチカチご飯は一度冷凍、後日レンジで600W1分半加熱後に水を加えて放置してふやけさせる
- 2 鶏は3cm角程に切って塩胡椒(分量外)する。玉ねぎは5mm程の薄切りにする。
-
3
フライパンにバター(分量外)を溶かして鶏を焼く。色が変わってきたら玉ねぎも加え、しんなりしてきたら1も水を切って加える。
水が蒸発してきたらケチャップも加えて味を整える。 - 4 ホワイトソースを作る。別の鍋にバターを溶かし、バラバラにしたしめじ・薄切りにした玉ねぎを炒める。
-
5
玉ねぎがしんなりしたら一度火を止め、薄力粉をふるい入れて具に絡ませる。
火をつけて牛乳を何回かに分けて加えながら混ぜ合わせる。
コンソメも加えて塩胡椒(分量外)で味を整える。 -
6
グラタン皿を水で濡らしたあと3・5を盛り付け、最後にチーズを乗せる。
あればその上にパン粉(分量外)を振りかける。 -
7
オーブンのパン焼き機能で6を加熱して出来上がり。
(作ってから時間が経って冷めている場合は200度のオーブンで15〜20分加熱)
関連情報
- カテゴリ
- ドリア夕食の献立(晩御飯)チキンライス
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ちゃんと柔らかくなりました(*^^*)