冷凍のままで!アブラカレイとしめじの煮付け レシピ・作り方
材料(2人分)
- 冷凍アブラカレイ
- 2切れ
- しめじ
- 60g
- 冷凍オクラ
- 6本
- おろし生姜
- 小さじ1
- 醤油
- 大さじ2
- 清酒
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- しめじは石づきを取り、ほぐす。
-
- 2
- 鍋に冷凍アブラカレイを入れひたひたに水を加え、おろし生姜・醤油・清酒・砂糖を加えて火にかける。
-
- 3
- しめじと冷凍オクラも加えて、落し蓋をして弱火でコトコト煮る。
-
- 4
- アブラカレイに火が通ったら、火を止めてしばらく放置して味を浸透させる。
きっかけ
冷凍のアブラカレイを解凍せずにそのまま煮てみたら問題なかったです。
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