ヘルシーな豆腐入りのつくね レシピ・作り方
材料（2～３人分）
作り方
- 1 ボウルに☆を入れ、練り混ぜます。
- 2 1を小判型に成型します。
- 3 フライパンにサラダ油をひき、2を中火で両面蓋をしながら焼きます。
- 4 中まで火が通ったら、麺つゆを入れ、味付けしたら、出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
