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白菜とウインナーの塩レモン炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もぐもぐばばち
さっぱり塩レモン味の炒め物です。
材料(2~3人分)
白菜
1~2枚
ゆで筍
180g
ウインナー
3本
オリーブオイル
大さじ1
レモン果汁
大さじ1
塩
少々
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作り方
1
白菜はざく切りにする。ゆで筍とウインナーはスライスする。
2
ソテーパンにオリーブオイルを入れ、ウインナーとゆで筍を炒める。
3
さらに白菜を加え、少ししんなりしたらレモン果汁を振りかけて炒める。
4
最後に塩で味を調えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あっさりした野菜炒めが食べたかったので。
公開日:2017/11/29
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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