ほうれん草とモヤシの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ほうれん草を茹でます。

2. 2

   1に火が通ったら、ザルにあけ、よく水洗いし、水気を手で絞り、食べやすいサイズにカットします。

3. 3

   再び鍋にお湯を沸かし、モヤシを1分半程茹でます。

4. 4

   3をザルにあけ、水洗いし、水気を切ります。

5. 5

   材料を全てよく混ぜたら、出来上がり。