豆腐とニラの辛いスープ♪ レシピ・作り方

Name: 豆腐とニラの辛いスープ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 豆腐 200g; ニラ 4分の1束; ★牛乳、水 各100cc; ★豆板醤、ごま油、白ごま 各小さじ1; ★香味ペースト 小さじ1強; ★にんにくチューブ、生姜チューブ 各1cm; ★鷹の爪の輪切り(なくてもok) 8枚

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うみひま

材料を鍋に入れて煮るだけの簡単スープです(*^_^*)

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

豆腐: 200g

ニラ: 4分の1束

★牛乳、水: 各100cc

★豆板醤、ごま油、白ごま: 各小さじ1

★香味ペースト: 小さじ1強

★にんにくチューブ、生姜チューブ: 各1cm

★鷹の爪の輪切り(なくてもok): 8枚

作り方

1

鍋に豆腐と★の材料を入れて中火で火をつけます。
2

グツグツと煮えてきたらお玉で豆腐を少し崩します。
5cm幅に切ったニラを加えて1分煮たら出来上がりです☆
3

この香味ペーストを使って作りました♪すごく美味しいです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

辛いスープが食べたかったので★

公開日：2017/03/14

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このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪