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離乳食に!豚肉と小松菜のトマトスープ レシピ・作り方
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baritone生活
野菜はなんでもオッケー、トマト風味がお肉も野菜も食べやすくしてくれます!
材料(4人分)
豚肉
60g
小松菜
50g
玉ねぎ
30g
トマトピューレ
大さじ3
水
150cc〜
オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
豚肉は茹でてみじん切りにしておきます。玉ねぎ、小松菜もみじん切りに刻みます。
2
小鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを透明になるまで炒めます。
3
水、小松菜を加えて、小松菜が柔らかく煮えるまで煮込みます。
4
さらに、豚肉、トマトピューレを加えて、全体が馴染んで具材が柔らかくなるまで煮込んで完成!水分が減ってきたら足してくださいね!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食後期のメニューに!
公開日:2017/01/30
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