ピリ辛たらこ炒飯★ レシピ・作り方

Name: ピリ辛たらこ炒飯★
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ★油 小さじ1; ★ラー油 小さじ2分の1; ★長ネギみじん切り 10cm分; ☆溶き卵 1個; ☆ご飯 茶碗1杯; ☆鶏ガラだし 小さじ1; たらこ、または明太子 40g

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うみひま

ラー油でピリ辛にしました(*^_^*)

材料（1人分）

★油: 小さじ1

★ラー油: 小さじ2分の1

★長ネギみじん切り: 10cm分

☆溶き卵: 1個

☆ご飯: 茶碗1杯

☆鶏ガラだし: 小さじ1

たらこ、または明太子: 40g

作り方

1

フライパンを中火で熱したら★の材料を入れてサッと炒めます。
2

(1)に☆の材料を入れて卵に火が通るまで炒めます。
3

火を消してからたらこを入れてサッと混ぜたら出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼ご飯用に★

公開日：2017/01/17

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このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪