野菜不足に★豚トロ野菜炒め★ レシピ・作り方

野菜不足に★豚トロ野菜炒め★
  • 5分以内
うみ ひま
うみ ひま
豚トロに片栗粉をまぶすとお肉は柔らかくなり野菜は水分が出にくくなります(*^_^*)

材料(2人分)

  • 豚トロ 100g
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 市販の野菜ミックス(野菜炒め用) 150〜200g
  • 創味シャンタン 小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 豚トロを小さく切ったら塩胡椒をして片栗粉を付けます。
  2. 2 フライパンに油を入れて中火で熱したら豚トロを入れて1分30秒焼きます。
  3. 3 (2)に野菜ミックスと創味シャンタンを入れて1分30秒炒めたら出来上がりです★

きっかけ

家族に野菜を食べてほしくて★

  • レシピID:1190013680
  • 公開日:2016/11/11
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うみ ひま
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