からすみとキャベツのスパゲッティ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 からすみは細かく刻む。キャベツは短冊切りにする。
- 2 お湯を沸かし湯量の１％の塩（分量外）とキャベツを加える。再び沸騰したらスパゲッティを加えて茹でる。
- 3 スパゲッティが茹で上がったらザルで湯を切り、お皿に盛り付けオリーブオイルをまわしかける。
- 4 さらにからすみとレモン果汁・醤油も加えてざっくりと混ぜ合わせたら出来上がり。
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- オイル・塩系パスタ
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（1件）
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はる352020/01/12 12:21
ランチに作ってみました。
からすみ大好きです！
レシピへのコメント
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お皿の上で調味するので洗い物も少なく楽チンです♪