幼児食☆フライパンで♬小麦粉まぶした食べやすいサバ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   幼児用なので、塩サバを水洗いし、塩気を出来るだけ落とします。

2. 2

   1の水分をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉をまぶします。

3. 3

   熱したフライパンにサラダ油をひき、2を中火で蓋をしながら両面焼きます。

4. 4

   中まで火が通ったら、出来上がり。