風邪引きさんに☆色々野菜の卵粥 レシピ・作り方

風邪引きさんに☆色々野菜の卵粥
  • 約10分
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
色々入れちゃいました☆

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯分
  • 1個
  • 茹でたブロッコリー 大さじ1~2
  • だしの素 小さじ半分
  • 醤油 小さじ半分
  • 茹でた薩摩芋 大さじ1
  • キャベツ 1枚

作り方

  1. 1 ブロッコリー、薩摩芋、キャベツを食べやすいサイズにカットします。
  2. 2 1を別茹で、もしくはランチんし、柔らかくします。
  3. 3 鍋にご飯、2、だしの素、分量外の水をひたひたになる位入れ、弱火にかけます。
  4. 4 ご飯がふっくらしてきたら、醤油で味付けし、溶いた卵を入れ、1分待ったら、出来上がり。

きっかけ

風邪をひいたパパに。

  • レシピID:1190011063
  • 公開日:2015/11/05
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カテゴリ
おかゆ朝食の献立(朝ごはん)簡単夕食その他のヘルシー食材ブロッコリー
関連キーワード
野菜 ブロッコリー 風邪
料理名
風邪引きさんに☆色々野菜の卵粥
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つくったよレポート(2件)

  • Rmama369
    Rmama369
    2022/06/24 12:41
    風邪引きさんに☆色々野菜の卵粥
    参考にさせていただきました。家にあったキャベツ玉ねぎ豆腐を入れました。美味しかったです。
  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2020/11/21 18:52
    風邪引きさんに☆色々野菜の卵粥
    美味しかったです、ごちそうさまでした

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