おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
絹ごし豆腐
レシピ詳細
小松菜の炒り豆腐 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
もぐもぐばばち
豆腐と小松菜をたっぷり使ったカルシウムたっぷりなおかずです。
みんながつくった数
23
件
材料(2~3人分)
豆腐
300g
卵
1個
小松菜
100g
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
砂糖
小さじ1
作り方
1
豆腐はしっかりと水切りをしておく。
2
小松菜はざく切りにする。
3
ソテーパンで豆腐をつぶしながら炒める。さらに小松菜を加えて炒める。
4
小松菜がしんなりしてきたら、めんつゆと砂糖で味付けする。
5
最後に溶き卵を加えたら、火を止め余熱で卵を炒る。
お皿に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐の水切りはしっかりします。
きっかけ
お豆腐の消費期限がせまってきたので作りました。
公開日:2015/06/16
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
絹ごし豆腐
小松菜
炒り豆腐
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
13
件)
2023/04/13 14:06
夕食の一品に、ヘルシーで良いですね♪おいしかったです。
メリッコ
こんにちは! 美味しく作ってもらえて嬉しいです。 レポートありがとうございました。
2022/07/13 22:00
サッと出来て美味しかったです。有難うございました。
ミド62
はじめまして。 サッとできると嬉しいですよね! レポートありがとうございました。
つくったよレポート一覧へ
おすすめの特集
もっと見る
絹ごし豆腐の人気ランキング
1
位
水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
2
位
簡単すぎ?フライパン一つの揚げ出し豆腐
3
位
とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。
4
位
大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆
5
位
カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
6
位
大人も子供も♪辛くない&四川風麻婆豆腐
7
位
豆腐と人参とほうれん草と麩の味噌汁
8
位
夏だ!絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪
9
位
豆腐と卵のふわふわ焼き
10
位
たぬき豆腐
絹ごし豆腐のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
小松菜
TOP10
炒り豆腐
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
アワビ
2
位
豆板醬
3
位
えのき
4
位
餃子
5
位
酒
6
位
大根
7
位
カルビ
8
位
小松菜
9
位
ニース風
10
位
ふき
関連する献立
ヘルシーなのがうれしい!「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる!「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする