離乳食☆キャベツと胸肉入りの御飯のお焼き レシピ・作り方
材料(1回人分)
- お粥 大さじ2
- 胸肉 小さじ半分
- キャベツ微塵切り 小さじ半分
作り方
- 1 キャベツを微塵切りにし、別茹で、又はレンチンで柔らかくします。
- 2 胸肉を別茹でし、粗熱が取れたら、裂いたり切ったりし、細かくします。
-
3
お粥を用意します。
手で握れる位固めに。
緩ければ小麦粉を足して下さい。 - 4 ボウルに材料を全て入れ、よく練り混ぜます。
- 5 4を手づかみしやすいサイズに成型します。
- 6 5をテフロンのフライパンで、両面、弱火で蓋をしながら焼いたら、出来上がり。
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余ったら、ダシ醤油につけて私は食べています(^_^;)