レンジで１分☆はちみつレモンヨーグルト レシピ・作り方
材料（レモン一個人分）
- レモン １個
- はちみつ 大さじ２
- プレーンヨーグルト ８０ｇ
作り方
- 1 レモンはくし切りにして皮と種を取り除き、薄くスライスする。
- 2 耐熱容器にレモンを入れてふわっとラップをして６００ｗで１分加熱する。
-
3
レンジから取り出して、すぐにはちみつを混ぜ合わせる。
- 4 冷めたら、プレーンヨーグルトの上にのせて出来上がり。
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- カテゴリ
- レモン
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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