イクラと新玉ねぎのサラダレシピ・作り方

Name: イクラと新玉ねぎのサラダ
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: レタス １～２枚; 新玉ねぎ ２分の１個; 味付けいくら 大さじ３～４; めんつゆ 小さじ２～３

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約15分
500円前後

もぐもぐばばち

ちょっと贅沢ないくらのサラダです。
新玉ねぎと合いますよ♪

材料（２人分）

レタス: １～２枚

新玉ねぎ: ２分の１個

味付けいくら: 大さじ３～４

めんつゆ: 小さじ２～３

作り方

1

レタスはちぎる。
新玉ねぎは薄くスライスする。
2

レタスと新玉ねぎを同じボールに入れてさっと水にさらしながら混ぜ合わせ、水を切って器に盛りつける。
3

めんつゆを上からかけて、最後にいくらを盛り付けてできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いくらにしっかり味があるので、めんつゆは控えめにします。

きっかけ

味付けいくらが沢山あったので、贅沢にサラダにしてみたら新玉ねぎと相性が良かったです。

公開日：2014/06/06

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もぐもぐばばちはじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。レシピには時々修正を入れています。