カルシウム摂取と便秘解消！簡単☆ミルクゼリー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 粉ゼラチン 5g
- 熱湯 50cc
- 牛乳 300cc
- オリゴ糖 大さじ５
作り方
- 1 ボウルにゼラチン、オリゴ糖、熱湯を入れ、よーく混ぜます。
- 2 １に牛乳を加え、更によーく混ぜます。
- 3 ２をお好みの器に注ぎ、冷蔵庫で1時間以上冷やし、固めたら、出来上がり！
- 4 お好みでミルクゼリーの上にジャムなどを乗せて下さい。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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mi--------63522014/02/25 23:10
美味しかったです！
ご馳走様でした！
レシピへのコメント
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おまけに妊婦で体重管理にも悩まされているのに、甘いものが食べたい！
と言う事でこれで全て解決！