野菜のおやつ♡トマトゼリー レシピ・作り方
材料（２人分）
- トマト缶 １６０ｇ
- オレンジジュース 大さじ２
- 水 ５０ｃｃ
- 砂糖 ６ｇ
- 粉寒天 １ｇ
作り方
- 1 耐熱ボールに水と粉寒天・砂糖を入れ、５００ｗのレンジで１分加熱して溶かす。
-
2
トマト缶とオレンジジュースを別のボールに入れ、ブレンダーでつぶしながら混ぜる。
なめらかなったら１．の寒天液を加えよく混ぜる。
- 3 器に入れて、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- トマトゼリー
もぐもぐばばち
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（1件）
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響け響ちゃん2013/11/08 19:55
おやつも健康的で安心ですね。カチンカチンになりすぎました…(^_^;
レシピへのコメント
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トマトが苦手な方も、是非食べてみて欲しいです。