じゃこと雑穀米の炊き込みご飯 レシピ・作り方

じゃこと雑穀米の炊き込みご飯
rrr321
rrr321
塩はおかずを食べるために少なめにしました。足りない感じならいり黒ゴマのかわりにごま塩ふりかけで調整します。

材料(3人分)

  • 3合
  • 目盛3合
  • 雑穀米 大さじ1杯
  • じゃこ 大さじ2杯
  • 鶏がらスープの素 中さじ1杯
  • アジ塩 小さじ2杯
  • いり黒ゴマ 少々

作り方

  1. 1 米を洗い水を目盛まで入れる。雑穀米・じゃこをいれて軽くかき混ぜてスイッチをいれる。
  2. 2 炊飯できたならサクサクと全体をしゃもじで混ぜて器に盛る。いり黒ゴマを振って出来上がりです。

きっかけ

じゃこもいれてカルシウムもとるようにしました

  • レシピID:1190002828
  • 公開日:2012/02/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯
料理名
炊き込みご飯
rrr321
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る