*ルコラと豆腐のカラフルサラダ* レシピ・作り方

*ルコラと豆腐のカラフルサラダ*
  • 約10分
  • 300円前後
ぶるぶるらぶ
ぶるぶるらぶ
お豆腐のヘルシーサラダ。さっぱりして、おいしいです。

材料(2人分)

  • 豆腐 130g
  • ルコラ 5株
  • にんじん 2cm
  • 白炒りゴマ 小さじ1
  • お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1 ルコラは食べやすい長さに、にんじんは千切りに切る。
  2. 2 皿に移した豆腐の周りに、ルコラを散らして、にんじん、白炒りゴマを散らしたら、できあがり~
  3. 3 お好みのドレッシングで、どうぞ~

きっかけ

お豆腐があったので。

おいしくなるコツ

何のドレッシングも合いますが、フレンチがおススメです♪

  • レシピID:1190001827
  • 公開日:2011/10/03
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
豆腐 ルコラ ヘルシー 簡単
料理名
サラダ
ぶるぶるらぶ
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