誰も真似しないかも知れない、朝のヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 自家製ヨーグルト 100cc
- 自家製甘酒 大さじ2
- はとむぎ粉 小さじ1/3
- 黒すりごま 小さじ1/3
- かぼちゃの種 ７粒
- 自家製青じそジュース 大さじ1
作り方
-
1
深さのある小皿に、
ヨーグルト、甘酒、はとむぎ粉、
黒すりごま、かぼちゃの種、
青じそジュースを入れる。
-
2
混ぜていただきます〜！！
赤しそジュースを入れると
もっと映えます♡
ヨーグルト、甘酒は
市販品でOK。
カラダに良い物を
少しずつ入れてます。
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