タラのソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
タラは、買ってきて、すぐに塩麹をまぶします。
調理する前に、塩コショウして、小麦粉をまぶします。 -
2
オリーブオイル大さじ１（分量外）を、フライパンに、熱し、タラを焼いていきます。
表裏、こんがり焼けたら、お皿に、移し、
そのままのフライパンに、Aを入れ、加熱します。 - 3 タラにかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
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- 料理名
- タラのソテー
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