【幼児食】親子でかぼちゃのすりゴマめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 1/6個
- ＜合わせダレ＞
- すりゴマ 大さじ２
- めんつゆ・三倍濃厚 小さじ２
- 水 大さじ２
- 砂糖 小さじ1
作り方
- 1 かぼちゃはワタを取り、皮付きのまま2cm角に切ります。
- 2 すりゴマ、めんつゆ、水 、砂糖を混ぜ合わせておきます。
-
3
耐熱のボールにかぼちゃを入れて、ラップをふんわりかけます。
レンジで5分程加熱します。
※柔らかくなれば大丈夫です。 - 4 合わせダレにかぼちゃを入れ、混ぜ合わせて器に盛り付けして完成。
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レンジ5分でさっとできます。