炒め茄子のお味噌汁 レシピ・作り方

炒め茄子のお味噌汁
  • 約15分
  • 300円前後
シェリママ☆☆
シェリママ☆☆
具だくさん味噌汁が大好き☆茄子をごま油で炒めてからお味噌汁に入れると美味しいんです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 茄子を縦に4等分してから、食べやすい長さにきる。
    人参は5ミリのいちょうぎり。
    白菜、こんにゃくは食べやすい大きさにきる。
  2. 2 フライパンにごま油を熱して茄子を炒める。
  3. 3 鍋に出し汁、こんにゃく、人参、白菜を入れて煮る。
  4. 4 具材に火が通ったら、炒めた茄子を入れる。
    味噌をとかし、刻みネギを入れたら完成!

きっかけ

子どもにも私の大好きな茄子を食べやすく!というのがきっかけです。

  • レシピID:1180010255
  • 公開日:2018/12/11
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つくったよレポート(2件)

  • ミルミント
    ミルミント
    2020/09/11 13:40
    炒め茄子のお味噌汁
    人参も入れてますがごま油で炒めての一手間で味噌汁が深い味わいになり栄養価も油の吸収率アップで上がりますよねぇ~
  • ジョンとポーク
    ジョンとポーク
    2019/02/24 20:18
    炒め茄子のお味噌汁
    具だくさんじゃないですが。炒めるとおいしいですね。

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