離乳食 ブロッコリーのすりつぶし レシピ・作り方
材料（2～4回分人分）
- ブロッコリー 小房2個
- お湯 ブロッコリーがしっかりかぶる量
作り方
- 1 ブロッコリーは小房ごと沸騰したお湯でやわらかくなるまで茹でる。
- 2 やわらかくなったら取り出し、花蕾の部分だけ切り取り、すりつぶして完成。
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