さっぱりヘルシー!きゅうりとワカメの酢の物 レシピ・作り方
材料(2人分)
- きゅうり
- 1/2本
- 乾燥わかめ
- 大さじ3
- ★だしの素
- 小さじ1
- ★しょうゆ
- 小さじ2
- ★酢
- 大さじ1
- ★砂糖
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- きゅうりは輪切りにして
塩もみし、水気を絞る。
-
- 2
- 乾燥ワカメを水に入れて戻しておく。
-
- 3
- 工程①のきゅうりと工程②のワカメを
★の材料であえて完成。
おいしくなるコツ
酸っぱいのが苦手な方は
酢小さじ2、砂糖小さじ1
くらいにしてみてください。
きっかけ
ヘルシーな一品を作りたくて。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
小鉢にオススメ!!
お酢は中性脂肪を下げる効果があります!