私のヘルシー朝ごはん ナッツとレーズンオートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 30g
- 浄水 150g
- ●レーズンひとつかみ ひとつかみ
- ●無塩・無油のミックスナッツ ひとつかみ
- ●はちみつ 1～2回し
- （シナモン） （2ふりくらい）
作り方
-
1
オートミールと浄水を器に入れ、レンジ500Wで2分。
器が小さいとこぼれるので注意。 -
2
●をのせて混ぜて食べる。
好みでシナモンをふりいれてもOK
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おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪
家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。
キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
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みよ こ2022/07/26 08:01
簡単にできて美味しかったです。また作ります。
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